Curso de montanismo invernal

Este curso básico de técnicas de montanismo invernal, con ascenso a un cerro de + de 4.000 msnm. Está programado, para darle al participante las técnicas de progresión, vestimentas, equipos, técnicas y seguridad, para poder planificar de manera autónoma, y seguridad sus primeras salidas en ambientes de nieve.

  • Termorregulación. Técnicas de cómo vestirse. Vestimenta, equipos, usos, y cuidados de cada una.
  • Crampones: características, tipos, usos, técnica en ascenso, y en descensos.
  • Piolet: uso y características: auto detenciones, piolet escoba, piolet tracción, piolet puñal.
  • Nivologia básica: Metamorfosis, estratos, riesgos de aludes, algunos test de estabilidad de la nieve.
  • Formas de progresión en nieve blanda, nieve dura, hielo, en horizontal, en ascenso, en descenso.
  • Explicaciones de algunos términos importantes en invernal: Barlovento, sotavento, cornisa, placa de viento, temperatura, viento, sensación térmica, aludes.
  • Logística: elección de itinerarios, ritmos, y planificación de ascensos.
  • Gestión del riesgo: Peligros objetivos y subjetivos de la montaña. Método de Munter  3×3. Cadena de errores, etc.
  • Técnicas de armado de campamento invernal: en carpas, igloo, cueva de nieve, trinchera, vivacs.

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